我来告诉你为什么二舅治愈不了精神内耗咱们有个读者，问了我一个有趣的问题，他问我，为什么自己胖？
接近180的个头，体重200多斤。
怎么回答这个问题呢？
接着上午的话题，趁新鲜热辣，我来试着解读一个普适性的问题，为什么你胖，为什么你不自律，为什么你弱，为什么你这了那了。
答案很简单，三个字：
你觉得。
上午我就发现很多读者留言：
某女读者：
我觉得女人还是比男人要难......某男读者：
我觉得这么想对男人不公平.......你觉得。
呵呵，这个你觉得是真的么？
是么？
一个读者，身高接近180，体重200多斤，显然是超标了，你按照国际标准，他正常的体重范围是140~150斤。
我也超标了，我身高接近180，体重152斤，最重的时候曾经到过160，人到中年发福了，年轻时，我始终在140上下。
那么我后来是怎么从160减到152的呢？
很简单，晚上过了5点半，就不要再吃东西了。
好比你早上8点吃早餐，中午12点吃午餐，晚上5点吃晚餐，那么从晚上6点到第二天早上8点，这14个小时，你都不要吃东西，也不要吃水果，零食，牛奶，饮料，都不要。
酒也不要，茶也不要，咖啡也不要，这14个小时如果渴了，就喝水。
有人说，那我饿了怎么办？
我晚上不吃东西饿得睡不着。
答案很简单，你觉得，你觉得你饿了。
你饿了么？
你真饿了么？
你真饿了也没见你瘦下来呀。
你只是觉得自己饿了，理解么？
你觉得。
你觉得自己很弱小，你觉得，你觉得自己要抱抱，你觉得。
那只是觉得。
你身体里有着大量的脂肪，都可以转化成糖，你身体里有着大量的衰老细胞，都可以被吞噬，化作能量。
知道这个机制为什么不启动？
因为你在不断地进食，身体无需清理垃圾，你源源不断地提供新能量。
能不发胖么？
于是你的身体堆积脂肪，你的脏腑也开始堆积脂肪。
你变得越来越老相，林志颖和郭德纲是同龄人，知道么？
他俩站在一起，像同龄人么？
https:
//mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/zaQNSRqrHIIKoDDaIP5xM0cFGEiazsGm5GbPgic81GXibO4ePmEWGMPrOhFibWp9BYoUw8YTLvw7ayYHHdibvFhm3tw/640.png这就是身体经常清理垃圾与身体从不清理垃圾的区别，你觉得不仅会让你胖，还会让你显老。
所以不要你觉得，晚上过了5点半，不要吃东西，你不会饿死的，因为第二天早上，随便你吃。
没有人让你节食，没有人让你饥饿，你早上起来肚子饿了，想吃多少吃多少。
你想想看，自己有多少个早上起来是没有饥饿感的？
你有多久没有饥饿感了？
一个根本没有过饥饿感的人，说自己饿了？
呵呵。
明白我的意思了么？
你从来都没有饿过，你根本不知道什么叫饿，你只是觉得自己饿了。
这个觉得，并不真实。
把这个概念挪到我们上午的话题，为什么好些读者跟我说，女人就是弱？
因为你觉得呀。
不是你弱，是你觉得你弱。
你去看看小学同学，中学同学，有多少女生比男生强？
为什么到了大学，为什么走上社会之后，发生了逆转呢？
究竟是什么让男性这个群体在考上大学，进入社会之后，全面逆袭呢？
很简单，你觉得。
你只能成为你相信的那种人，记住我这句话。
没有一个人能够成为他自己都不相信的那种人。
生物进化的前提就是我信，类人猿相信他能成为人，这是成人的前提，猩猩不相信它能成为人，它永远也不会成为人。
你信你强你不一定强，你只是有概率，但是你信你弱，你一定弱，三岁看老，我就把你看死了，你就注定没出息。
因为没概率了，彻底没希望了，没了。
波伏娃研究了一辈子女性，研究女性在出生、青春期、恋爱、结婚、生育到衰老各个阶段，涉及农妇、女工、妓女、明星、知识分子各个阶层。
最后悲哀地发现，没有女性这种性别，只有女性这种概念。
于是她提出一种说法，女性是第二性。
上帝用亚当的一根肋骨造出了夏娃，这是个解剖学里的谎言，但是，女性这个性别概念，真的是从男性这个性别概念里面用一根虚拟的肋骨，伪造出来的。
天底下没有女性，是人类进入男权社会之后，伪造了一个概念叫做女性，开始洗脑，让女性相信，你是女性。
这就是为什么即便进入工业社会，即便女性受高等教育的比例不弱于男性的情况下，在进入社会后，依然整体上全面落后于男性的根源。
女性=我弱。
你信了，你就彻底上当了。
就是这么一个把戏，问题是，波伏娃悲哀的发现，没用，因为妈妈会教育女儿，女人自己会教育女人，说，你是女性，所以你弱。
几千年前，男人发明了一个类似于推恩令的阳谋，无解。
女人自己陷入了精神内耗，从此相信，我是女性，我弱。
其实你根本不弱，就像我前面举的那个例子，晚上5点半到第二天早上8点不吃东西，你根本不可能饿。
你又不是三天不吃东西，你每天都吃三顿饭的，又没有人限制你吃多少，仅仅是改变了进食的时间。
所以你不可能饿，如果你饿，那就是你觉得。
波伏娃研究了一辈子，发现没有女人弱，但是女人觉得自己弱，而且这种觉得，像瘟疫一样，会传染，一代又一代。
那有什么办法呢？
没有。
这就是精神内耗，这就是人生啊。
没有人能够帮助女性这个群体，因为女性是个伪概念，根本就不存在女性。
我们只能去帮助一个个具体的个体。
而帮助的方法很简单，你为什么非要觉得自己是女性呢？
你同样是男性，只不过男性里面分两种生理结构，你是其中一种，仅此而已。
他能做军事家，政治家，思想家，你都能。
前提是你信。